行前准备
车辆检查:建议使用越野车或SUV,重点检查轮胎(备全尺寸备胎)、刹车系统、防冻液及高原专用机油,携带防滑链。
证件准备:身份证、驾驶证、行驶证、边防证(若计划前往珠峰或阿里地区)。
物资储备:便携氧气瓶、抗高反药物(如红景天)、保温壶、高热量食品、急救包。
行程分段规划
- 第一阶段:荔浦至成都(2天)
- 路线:荔浦→阳朔(G321)→贵阳(G76)→成都(G4215)
 - 亮点:过渡适应期,可游览阳朔漓江、贵阳青岩古镇
 - 住宿:成都市区休整,推荐武侯区周边酒店
 
 - 第二阶段:川藏段(8-10天)
- D1:成都→雅安→泸定→康定(海拔2560m)
重点:折多山(4298m)需谨慎驾驶,康定城内适应海拔 - D2:康定→新都桥→雅江(海拔2530m)
摄影天堂新都桥可停留,雅江住宿选择低海拔酒店 - D3:雅江→理塘→巴塘(海拔2580m)
穿越毛垭大草原,姊妹湖观景台必停 - D4:巴塘→芒康→左贡(海拔3750m)
正式进入西藏,检查身份证件,翻越宗拉山(4150m) - D5:左贡→邦达→八宿→然乌(海拔3920m)
挑战怒江72拐,然乌湖晨景绝美 - D6:然乌→波密→林芝(海拔2930m)
穿越通麦天险,鲁朗石锅鸡不可错过 - D7:林芝→工布江达→拉萨(海拔3650m)
米拉山口(5013m)留影,布达拉宫夜景为终点标志 
 - D1:成都→雅安→泸定→康定(海拔2560m)
 
特别提示
- 高原反应:每日海拔攀升不超过500米,头三天避免洗浴
 - 驾驶安全:弯道鸣笛、避让牦牛群、严格限速检查站
 - 文化尊重:寺庙内禁拍照,转经按顺时针方向
 - 通讯准备:下载离线地图,电信信号覆盖相对较好
 
推荐延展路线
抵达拉萨后可选:
1. 羊卓雍措+日喀则(2天)
2. 青藏线返程经纳木错-格尔木-西宁(5天)